髪をカット

髪をカット。

やっと、後ろの髪と横の髪がそろって、オカッパになった。前髪も短くおでこが見えるようにカットしてもらう。

いつもカットをお願いしていたカワバタちゃんは、来年から心斎橋店に移動になるようで、今回が最後のカットでした。二年間、ありがとう。涙。

よくラベルを見ないで子持ちヤリイカだと思って買った。

スーパーの月１行われる特設コーナーで、これを買ってしまいちょっとショック、あとで貼ってくれたシール見ると、２１６０円もしてびっくりです。

これも美味しかったね。

子持ちヤリイカだと、ぶつぶつした食感が味わえます。

最近は、甘酒を温めて飲んでいる。

甘いものを絶っているので、唯一のスイーツ💓。

腹６分目で、一日１食が、いまのわたくしには合っている。

アホの一つ覚えのように「また、痩せたんちゃう」と言ってくる女がいて、うんざりである。

今度は、あんたはまた太ったわな〜と言ったらどういう反応をするだろうか。

内臓整体は効いているのかいないのか、よくわからない。

食養生が一番、効く。一日何も食べないというのが身体にはいい。一日３食もいただくと消化吸収で胃腸が休まる暇がない。

それに食べ過ぎると老ける。

空腹感は大事だと思う。

ヨガをやっている女性が一時期、すごく痩せていたことがあって驚いたことがある。その後、徐々に回復して若返った感じになっていた。

三日間ほど食べないと心身ともにどういう状況になるのか試してみたいと思うが、まだ、できていない。