実践ふたつ。

ウグイス ケキョケキョケキョ（谷渡り）


今日は、新幹線に乗り実家へ〜〜裏庭のサクラ、まだ咲いてるかなあ。
鶯は鳴いているか。


シュタイナーの本をまだ買ってないので、ネットで調べたりしている。ああ、ネットってホント、便利だわ。

エーテル体には、その人の記憶があるんだね、地球には地球のエーテル体があって、記憶を記録している。
そこにアクセスすると地球の記憶やら思いが響いて来るのでしょうか。


物質体は鉱物界と共有し、
エーテル体は植物界と共有し、
アストラル体は動物界と共有している。
動物たちは非常に強く感覚の世界に生きています。

アストラル体だけだと記憶できないのだそうで、だとしたら、うちの他界した父はエーテル体にある記憶の録音へのアクセスがどうかなってしまっていたのだろうか。
それは脳自体の働きの問題だったのかもしれない。

脳は霊的世界から響いて来たなにがしかを変換する装置なのかしら、ホント、皆、好き勝手に変換してるわね。


シュタイナー思想だと、自我ってとっても大事なのだね。自我でもって変容させていくようです。
霊人までいくと、自我の動きで肉体も変容させることができるようになるのだとか。


日常でやるといいかもよ、というシュタイナー思想の実践として二つ御紹介させていただきます。

１、例えば、桜の花をよーく観察するとか（ペンでもコップでもなんでもいい）、観察している桜の歴史、ここに植わった経路とか、桜自体の歴史などを考えてると壮大になりそうです。そして、必須なのが、このとき、他のことは一切考えないこと。

これって、学生時代にやってました。
芸大から来てたF先生、ヌードデッサンはとにかく後ろ姿を描くのが好みだったようで、お尻ばかり描いてましたからお尻凝視の達人だったと思います。

２、意味のないことを決まった時間に必ずやる。
これって、忘れちゃうからなかなかできないのよね。
例えば、わたしは仕事中でも午前１１時と午後４時に顔のパーツをひとつひとつ動かすというをしようと決めました。が、今日の午前１１時は忘れてできませんでした。
ちなみに、わたしは、頭の地肌、眉毛、鼻の膨らみ、顔全体の筋肉、舌をある形にする、ということができます。
それを、一気に午前１１時と午後４時にやる。
そういう無意味な行為を時間を守って規則正しく実行するというのが大事なのだそうです。

上記のふたつは「八正道」でいえば、
正見（正しい見解）
正定（正しい集中）
に繋がると思われます。

とっても、具体的でしょう。

神仏も天使も精霊も出て来ないし、正定などは意識散漫を防ぐためにもオススメです。

もし「八正道」実践中に神仏も天使も精霊が登場したら、それは魔境なのでおならプーするといいでしょう。


つづく。

追伸、カテゴリーに「シュタイナー考」を追加しました。